敏感肌是女性人群高發(fā)的皮膚問(wèn)題。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，敏感肌在我國(guó)女性中的發(fā)生率高達(dá)60%！ 

我們皮膚的類型有很多種分類方法，其中最常用的是根據(jù)皮膚含水量、皮脂分泌狀況的不同，分為中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。此外，根據(jù)皮膚對(duì)外界各種理化因素的反應(yīng)性，將皮膚分為敏感性皮膚和非敏感性皮膚。

干性皮膚：

角質(zhì)層含水量低于10%，皮脂分泌少，皮膚無(wú)光澤，干燥脫屑，易出現(xiàn)細(xì)小皺紋及色斑，pH>6.5，對(duì)外界不良刺激耐受性差。

中性皮膚：

為理想的皮膚類型，又稱為“嬰兒肌”。皮膚光滑細(xì)嫩，不干燥，不油膩，有彈性，對(duì)外界刺激適應(yīng)性較強(qiáng)。

油性皮膚：

多見(jiàn)于青年及肥胖者。皮膚油膩發(fā)亮，毛孔粗大，對(duì)外界刺激不敏感，易患痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚病。皮膚出油量受多種體內(nèi)外因素影響，影響皮脂腺功能的主要因素有：年齡、性別、內(nèi)分泌、情緒、季節(jié)、飲食，等。

混合性皮膚：

混合性皮膚同時(shí)具有兩種皮膚類型，不同區(qū)域分別呈現(xiàn)相應(yīng)皮膚類型的特性。通常所說(shuō)的混合型皮膚指T區(qū)出油多，而T區(qū)之外的皮膚正常或偏干。

實(shí)際上，如果護(hù)膚不當(dāng)，任何皮膚類型都可能形成敏感肌。

但相對(duì)來(lái)說(shuō)，干性皮膚、油性皮膚更易形成“敏感肌”。

敏感肌的形成與皮膚屏障受損有直接關(guān)聯(lián)。

而皮膚屏障的主要功能就包括了防止皮膚內(nèi)的水分流失。而干性皮膚，在所有4種皮膚類型中，對(duì)外界環(huán)境的耐受性最差，又稱為“脆弱肌膚”。也就是說(shuō)，同樣刺激程度的外因，比如含輕微刺激成分的化妝品，空氣濕度過(guò)干或過(guò)濕，環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低。干性皮膚由于耐受性差，較其他3種皮膚類型，更容易形成敏感肌。因此，對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)，要格外注意合理護(hù)膚。需要溫和清潔、加強(qiáng)保濕、嚴(yán)格防曬。在皮膚非常干燥的情況下， 盡量不化妝。在選擇護(hù)膚品時(shí)，盡量選擇功效性護(hù)膚品。

1、溫和清潔

2、加強(qiáng)保濕

3、嚴(yán)格防曬

4、盡量不化妝

5、修復(fù)皮膚屏障

6、精簡(jiǎn)護(hù)膚程序和產(chǎn)品

小 結(jié)

護(hù)膚不當(dāng)，過(guò)度清潔，會(huì)破壞皮膚屏障，并導(dǎo)致敏感肌的形成。

無(wú)論干性皮膚還是油性皮膚，甚至是耐受性好的中性皮膚，如果不正確護(hù)膚，均可能形成“敏感肌”。

相對(duì)而言，干性皮膚的耐受性最差，最容易形成“敏感肌”。

油性皮膚雖然耐受性好，但“油性敏感肌”越來(lái)越多。究其原因，仍然是由于過(guò)度清潔。過(guò)度清潔洗掉了皮膚屏障的重要成分：細(xì)胞間生理性脂質(zhì)。導(dǎo)致出現(xiàn)“外油內(nèi)干”的現(xiàn)象。

大多數(shù)敏感肌都是后天因素導(dǎo)致的，也就是“做出來(lái)”的敏感肌。是可以完全恢復(fù)的。

但已經(jīng)形成敏感肌后，需要針對(duì)性治療，需要較長(zhǎng)的周期，方可完全恢復(fù)，這并不容易！