盧東旭與記者聊起德宏之旅。

?德宏融媒記者 段秋娟 文/圖?

“今天你偶遇盧東旭了嗎？”2026年伊始，這句問候語在德宏年輕人間悄然走紅。這位1998年出生于河北、因參演《偷偷藏不住》等多部影視劇被觀眾熟知的大男孩，帶著熒幕上陽光運動的角色魅力和生活中熱愛戶外的活力帥氣，成為德宏的“偶遇頂流”。盧東旭靦腆一笑：“我期待和德宏朋友們的每一次偶遇?！?/span>

自2025年第一次來到德宏，盧東旭以騎行博主、戶外愛好者的身份，在20℃的暖冬里，解鎖了這座“體育旅居之城”的多元魅力。

“騎”遇冬訓寶地

在《偷偷藏不住》中，盧東旭飾演陽光開朗的體育生江銘，球場上的活力身影給觀眾留下深刻印象；而現(xiàn)實里的他，同樣熱愛運動，對騎行更是情有獨鐘?！暗谝淮蝸淼潞?，是因為七彩云南格蘭芬多自行車節(jié)，就被這里狠狠圈粉了！”回憶起與德宏的初遇，他仍難掩興奮。

德宏的暖冬氣候堪稱騎行“天選配置”：早晚溫差雖有起伏，但中午下午始終維持在20℃左右的黃金體感，搭配日均8小時的充足日照和負氧離子濃度2000-5000個/立方厘米的空氣，讓戶外運動成為享受。更讓騎行愛好者心動的是這里的專業(yè)設(shè)施——為保障各支隊伍訓練順利進行，芒市成立冬訓保障服務(wù)工作領(lǐng)導小組，大力推進冬訓基地軟硬件設(shè)施建設(shè)，在孔雀湖景區(qū)新建兩條山地自行車訓練賽道，并對芒瑞大道風平至遮放段30公里道路實施交通管制，專門用作公路自行車訓練的賽道，為運動員提供了安全、優(yōu)質(zhì)的訓練環(huán)境。盧東旭坦言，正是這份專業(yè)與舒適，讓他從“初訪者”變成“回頭客”，還喊上朋友組團來打卡。

作為中國自行車運動協(xié)會掛牌的國內(nèi)首個專項訓練基地，德宏早已是專業(yè)運動員的冬訓首選。2024年冬至2025年春季，就有79支訓練隊共1698人在此集訓，多支省市自行車隊年年堅守。

盧東旭的親身體驗，又讓這份專業(yè)認可多了生活溫度。

“騎”遇美食天堂

“出了云南再也吃不到這么好吃的東西了！”談及德宏美食，盧東旭瞬間化身“吃貨博主”，撒苤、牛肉丸子、香茅草排骨、緬甸特色小吃等，他如數(shù)家珍。原本不算燒烤愛好者的他，在嘗過本地燒烤后更是徹底“淪陷”，他在社交平臺推薦：“芒市的美食是全國最好吃的，不接受任何反駁！”

盧東旭總結(jié)：“德宏美食的奧秘，在于地道食材與獨特香料的完美融合。”因為喜歡，他開始去了解。撒苤選用精選黃牛肉和米線制作，搭配清新爽口的蔬菜，苦撒回甘，檸檬撒清新酸辣；牛肉丸子彈牙緊實，配上軟糯餌絲，既是本地人的煙火早餐也是特色宵夜。而讓他驚艷的燒烤則藏著獨有的風味密碼，四五個蘸料，風味各異，但搭配非常和諧?！奥犝f這些美食走不出去的原因，是由于外面買不到這些地道香料。”他笑著揭秘這“獨一份”的德宏美味。

除了舌尖得到滿足，德宏的人文溫暖同樣讓盧東旭倍感溫暖：“好客的德宏朋友會通過社交平臺給我發(fā)消息，向我推薦好吃好玩的，邀請我去寨子吃殺豬飯、參加婚禮等活動?！?/span>

“騎”遇“芒”生活

從熒幕到現(xiàn)實，從角色到真我，盧東旭在社交平臺持續(xù)分享訓練日常、美食探店和旅居見聞，毫不吝嗇展示他在德宏簡單快樂的生活。清晨在孔雀湖追風，看朝陽灑在湖面泛起粼粼波光；午后打卡地道風味，聽主理人用方言講述店鋪的老故事；傍晚約上朋友體驗燒烤盛宴，在煙火氣中暢聊生活趣事；在訓練路上偶遇來自全國各地的騎行隊，與運動員們交流騎行心得。除了騎友，德宏咖啡也是盧東旭芒市生活中的“好朋友”，騎行之余，擇一咖啡店，隨遇而安，靜享冬日暖陽。

盧東旭還抽空以演員、騎行博主的雙重身份亮相“騎遇芒市 旅居對話”芒市人才會客廳文旅專場活動，通過“訪談+騎行記錄”的形式，用騎行串聯(lián)起芒市的山水、街巷與人文場景，第一視角展現(xiàn)這座城市的運動氛圍與生活質(zhì)感。

盧東旭說，在芒市，自己總有一種時光變得緩慢而柔軟的錯覺。這里沒有都市的快節(jié)奏，只有悠然自得的“芒”生活——道路上沒有人匆匆闖紅燈，騎行時不會有車輛鳴笛催促，街邊的小店經(jīng)營者會笑著和你打招呼，陌生的本地人會熱情邀請你去家里做客。

據(jù)統(tǒng)計，2025年，德宏芒市國際機場旅客吞吐量突破300萬人次，“跟著賽事去旅行”“旅居德宏”“冬訓勝地”逐漸成為新風尚，吸引越來越多人尋暖而來，在德宏邂逅冬日里的愜意時光。

“芒市是2025年我最喜歡的城市，2026年也是?！北R東旭說，以后自己還會再來德宏，開啟暖冬德宏的“騎”遇之旅。

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